Lena Düpont yra iš Gifhorno. Ji baigė politikos mokslus, krikščioniškąją žurnalistiką ir viešųjų ryšių ir lyderystės magistro studijas. 2009-2011 m. ji dirbo Europos Parlamente parlamento nario padėjėja ir biuro vadove, po to persikėlė į Berlyną ir dirbo Vokietijos Bundestage. Ten ji dirbo įvairių parlamento narių padėjėja. Vėliau dirbo konsultante ES reikalų ir federalinės politikos klausimais Berlyne įsikūrusioje Vokietijos kelionių asociacijoje. Po motinystės atostogų grįžusi į gimtąjį miestą dirbo vietos parlamento nario padėjėja, o 2018 m. tapo žurnalo "City Magazine" redaktore. Europos Parlamento narė nuo 2019 m.