Роден е през 1967 г. във Вила Верде, Брага. Завършва инженерство на системите и информатиката в университета в Миньо. В момента учи право. Председател на Juventude Social Democrata - JSD във Вила Верде (1992 и 1993 г.). Ръководител на политическия комитет на JSD в област Брага (1994-1996 г.). 1998 г., кмет на Вила Верде. В момента приключва третия си мандат. Законодателни избори 1999 г., водач на кандидатската листа на СДП за Брага, избран за член на португалския парламент. 2004 г. Избран за член на Националния политически комитет на СДП. Председател на Агенцията за регионално развитие на Кавадо и председател на Асоциацията на общините на Вале ду Кавадо. Включва се в Генералния съвет на Координационния комитет в Северния регион и в Генералния съвет на Националната асоциация на португалските общини. Член на ЕП от 2009 г.