Lena Düpont er fra Gifhorn. Hun har en grad i statskundskab, en grad i kristen journalistik og en MBA i Public Affairs & Leadership. Fra 2009 til 2011 var hun parlamentarisk assistent og kontorchef i Europa-Parlamentet, før hun flyttede til Berlin for at arbejde i den tyske Forbundsdag. Her arbejdede hun som parlamentarisk assistent for forskellige parlamentsmedlemmer. Derefter arbejdede hun som konsulent for EU-anliggender og føderal politik for den tyske rejseforening med base i Berlin. Efter barselsorlov vendte hun tilbage til sin hjemby for at arbejde som assistent for det lokale parlamentsmedlem, før hun blev redaktør for City Magazine i 2018. MEP siden 2019.